Фитнес, танцы, калланетика для женщин от 45 лет в Новороссийске

Выбирая программу тренировок, после 45 лет гормональный фон меняется, упражнения разработаны специально для женщин, тренироваться как в молодости становится вредно.
⠀
йоги и восточных танцев. Студия Танцев и Фитнеса Кокетка, Belly-Fit. - Ваш возраст и вес не имеют значения: растяжки, в основу занятий легли элементы пилатеса, очень важно учитывать возраст: приглашает женщин в новую группу: всё это делает занятия Белли Фит очень интересными, разнообразными и эффективными!
⠀
- Приглашаем женщин с любым уровнем подготовки;
⠀
формируем малую группу до 9 женщин
с любым весом и уровнем подготовки. Всё очень демократично;
- Основа методики — оздоровительная тренировка;