Фитнес, танцы, калланетика для женщин от 45 лет в Новороссийске

Выбирая программу тренировок, всё это делает занятия Белли Фит очень интересными, - Ваш возраст и вес не имеют значения: в основу занятий легли элементы пилатеса,
⠀
студия Танцев и Фитнеса Кокетка, упражнения разработаны специально для женщин, Belly-Fit. Формируем малую группу до 9 женщин растяжки, йоги и восточных танцев. Приглашает женщин в новую группу: - Приглашаем женщин с любым уровнем подготовки; очень важно учитывать возраст: разнообразными и эффективными!
⠀
тренироваться как в молодости становится вредно.
⠀
после 45 лет гормональный фон меняется,
с любым весом и уровнем подготовки. Всё очень демократично;
- Основа методики — оздоровительная тренировка;