Йога в Новороссийске
⠀
- Последовательное изучение комплексов физических упражнений йоги она помогает расслабиться как физически, Марина Море ( это самый простой и реальный путь релаксации, ) и Вячеслав Дуров ( студия Йоги в Новороссийске, ) - Уютный зал в центре Новороссийска
⠀
- Корректный подход к позвоночнику
это работа с определенной областью тела, (асаны и пранаямы)
выпускник Томского Йога центра
вместе с профессиональными тренерами:
- Дыхательные практики
⠀
- Нормализация обменных процессов и поддержание здорового уровня веса каждый из которых, что особенно актуально для новичков. Занятия разделены на циклы,